September 4, 2026
Το πιο γρήγορο σνακ από ρεβύθι

Το πιο γρήγορο σνακ από ρεβύθι

Το πιο γρήγορο σνακ από ρεθύθι

Recipe by christianaCourse: Air Fryer, Energy – Protein, Gluten Free
Servingsservings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calorieskcal

Υλικά

  • 200 γρ. μαγειρεμένα ρεβίθια

  • 40 γρ. ταχίνι ολικής αλέσεως

  • καπνιστή πάπρικα

  • 20 γρ. σουσάμι

  • αλάτι

Εκτέλεση

  • Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε την ταχίνι, την πάπρικα, το σουσάμι και το αλάτι.
  • Ρίχνουμε μέσα και τα ρεβύθια και τα ανακατεύουμε όλα μαζί.
  • Απλώνουμε σε ένα ταψί και ψήνουμε στο φούρνο ή στην Airfryer στους 180 βαθμούς περίπου για 15 λεπτά.