Μπροκολο-κεφτέδες στην Airfryer
Μπροκολο-κεφτέδες στην Airfryer
Course: Air Fryer, Food, Gluten FreeServings
20
servingsPrep time
30
minutesCooking time
40
minutesCalorieskcal
Υλικά
1 μπρόκολο
3 αυγά
100 γρ. βώμη
200 γρ. μοτσαρέλα
αλάτι
πιπέρι
Εκτέλεση
- Κόβουμε το μπρόκολο σε κομμάτια και το βράζουμε σε αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσει.
- Χτυπάμε τα αυγά μας και τα βάζουμε σε ένα μπωλ μαζί με το πλέον βρασμένο μπρόκολο και τα λιωνουμε με ένα πιρούνι.
- Προσθέτουμε το αλάτι, πιπέρι, βρώμη και μοτσαρέλα.
- Πλάθουμε το μείγμα σε μπαλάκια και τα ψήνουμε στους 180 βαθμούς για 10-12 λεπτά στην Airfryer ή σε κανονικό φούρνο για 16-18 λεπτά.