September 4, 2026
Σοκολατένια τρουφάκια χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένια τρουφάκια χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένια τρουφάκια χωρίς ζάχαρη

Recipe by christiana
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal

Υλικλα

  • 160 γρ. βασιλικοί χουρμάδες

  • 50 γρ. βρώμη

  • 25 γρ. σοκολάτα μαύρη κουβερτούρα

  • 2 κ.σ κακάο

  • Μπισκότα πτι-μπερ χωρίς ζάχαρη

  • Ξηροί καρποί (της επιλογής σας)

Εκτέλεση

  • Βάζουμε τα κουκούτσια από τους χουρμάδες και τα αλέθουμε στο blender.
  • Προσθέτουμε την βρώμη, το κακάο, την κουβερτούρα και τα αλέθουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Πλάθουμε τις μπαλίτσες και καλύπτουμε με τα τριμμένα μπισκότα ή τους αλεσμένους ξηρούς καρπούς.
  • TIPS
  • Αν νιώσουμε σφικτό το μείγμα την ώρα που το πλάθουμε προσθέτουμε ακόμα λίγο νερο και αν το νιώσουμε να μας κολλάει πολύ βάζουμε ακόμα λίγη βρώμη!!!1