September 4, 2026
Αφράτο κεικ πρωτείνης  χαμηλό σε θερμίδες

Αφράτο κεικ πρωτείνης χαμηλό σε θερμίδες

Αφράτο κεικ πρωτείνης χαμηλό σε θερμίδες και λιπαρά

Recipe by christianaCourse: Energy – Protein, Gluten Free
Servings

1

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

59

kcal

Υλικά

  • 2 πουτίγκες βανίλιας πρωτείνης

  • 150 γρ. σιμιγδάλι

  • 1 αυγό

  • 1 κ.σ baking powder

  • 1/2 φλυντζ. κομματάκια μαύρη σοκολάτα

Εκτέλεση

  • Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπωλ και ανακατέβουμε αλά το μείγμα μας.
  • Το μεταφέρουμε σε φόρμα, αφού πρώτα την λαδώσουμε και βάζουμε από πάνω τα κομματάκια σοκολάτας.
  • Ψληνουμε στους 180 βαθμούς για 30-35 λεπτά.