Overnight oats
Overnight oats
Course: Breakfast, Desserts, Gluten Free, UncategorizedServings
4
servingsPrep time
30
minutesCooking time
40
minutesCalories
300
kcalΥλικά
βρώμη
γιαούρτι
μέλι
κόκκινα raspberry
φράουλες
1/4 κ.γ αλάτι
λίγο γάλα επιλογής
σπόροι chia
μαύρη σοκολάτα
Εκτέλεση
- Στο μίξερ μας αλέθουμε όλα μαζί τα κόκκινα raspberry, την βρώμη, το γιαούρτι, το μέλι, το γάλα, το άλας.
- Προσθέτουμε τους σπόρους chia και τοποθετούμε στο ψυγείο.
- Σε ένα δοχείο τοποθετούμε από κάτω κομμένες φρέσκιες φράουλες και ρίχνουμε από πάνω το μείγμα.
- Ανακατώνουμε και τα κομμάτια μαύρης σοκολάτας μαζί με λίγο μέλι και τα λίωνουμε.
- Βάζουμε από πάνω την λιωμένη σοκολάτα και αφήνουμε στο ψυγείο να πήξουν.