September 4, 2026
Τα πιο υγιεινά energy balls

Τα πιο υγιεινά energy balls

Τα πιο υγιεινά energy balls

Recipe by christianaCourse: Desserts, Energy – Protein, Gluten Free, Uncategorized
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

300

kcal

Υλικά

  • 12 βασιλικοί χουρμάδες

  • 1/2 φλυντζ. φυστικοβούτυρο

  • 1/2 φλυντζ. καρύδια

  • 1 κ.γ εκχύλισμα βανίλιας

  • 1 κ.σ σπόροι chia

  • 2 κ.σ κακάο

  • φυστίκια αιγίνης

  • κουβερτούρα μαύρης σοκολάτας

Εκτέλεση

  • Σε ένα δυνατό blender βάζουμε όλα τα υλικά για να αλεστούν εκτός την κουβερτούρα και τα φυστίκια αιγίνης.
  • Πλάθουμε σε μικρές μπαλίτσες και τις βουτάμε μέσα στην κουβερτούρα.
  • Τις καλύπτουμε με φυστίκι αιγίνης και τις βάζουμε στο ψυγείο για να σφίξουν.